★重曹・アロマな生活・・・・・・♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

『習うより 慣れろ・・・♪』

サイトの くりゅ~ずのHP

で、UPしました~

自然で、癒し、体に優しい・・・・・・・

習慣ずけたい ですね♪

レシピ・・・紹介してます

★くりゅ~ず♪HP・・・・・日記へ⇒http://kdiary1.fc2.com/cgi-bin/d.cgi/kuryus/


スポンサーサイト

テーマ : ナチュラル・シンプル大好き!
ジャンル : ファッション・ブランド

 

★入浴コーディネート

メルマガでも 紹介してますが、
の 温度によって 効果の違いを
紹介します。。。

『設定要素』には、温熱効果と
静水圧効果が、あります。。。

★温熱効果★
→高温浴 (42度以上)
  刺激、興奮、リフレッシュ(交感神経優位)
眠気が、一掃され新陳代謝を高め活動的な状態に
     ↑
刺激が強いので 就寝前や体が冷え切っている時は
・・・循環器系に問題がある人、子供、高齢者は、要注意温度です。。。

→温浴(40~41度)
 日本人には、適度なリラックス
・・・一般的に『丁度良い

→微温浴(37~39度)
 弛暖・リラックス(副交感神経優位)
・・・心身がゆったり落ち着いて鎮静します。


★静水圧効果★
→全身浴
 こり、足のむくみ、疲労暖和、美肌、免疫強化など。。。

→半身浴
 体への負担が、少ない。。。


これからの季節、用途に合わせて
ゆ~っくり ま~ったりとに入りたいですよね。。。

湯冷め、などに注意して
風邪など引かないように・・・
入浴、楽しんでみては、、、

テーマ : 美容関連
ジャンル : ファッション・ブランド

 

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

FC2アフィリエイト

FC2アフィリエイト

FC2アフィリエイト

FC2アフィリエイト

FC2アフィリエイト

プロフィール

ちんチロりーん

Author:ちんチロりーん
Kuryu’sのブログへようこそ・・・
ヘアケアを中心に好奇心旺盛で遊び好きを生かした
ジャンルにとらわれない情報を紹介していきま~す!

カテゴリー
最近の記事
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2ブログランキング

Kuryu's ★メルマガ
メルマガ登録・解除
hair make Kuryu's
   
バックナンバー
powered by まぐまぐトップページへ
kuryu's BBS
Kuryu's BBS  『カキコ♪』よろしく!

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

FC2 プロフ・・・♪
ブログ内検索
リンク
検索
美容室・美容院ヘアサロン検索 美容室 美容院 ヘアサロン検索情報
RSSフィード
携帯★QR
クリックよろしく♪
ペットリンクス